網友評價

一個父親帶著生長於都市，體弱的9歲男孩，

騎單車征服壯麗艱險的川藏公路，前往遙遠的「神聖之地」─拉薩

歷經47天，跨越2553公里的單車之旅

蛻變成勇敢堅強、身體強壯的孩子

一段親子相互扶持、脫胎換骨的成長之旅





★ 榮獲年度『大眾最喜愛的圖書』★



★ ２００多家媒體爭相報導★



★ 15萬人留言大推「加油！」， 60萬網友一致推薦！★





「走吧，孩子，我們騎車去拉薩！」





現在的孩子都被過度保護，在安逸的環境中成長。熱愛單車的作者為了讓孩子培養獨立自主的個性與鍛鍊健康的身體，決定帶著修修勇敢啟程，一起騎單車，行過艱險的川藏公路，從重慶到西藏拉薩的神聖之地—「布達拉宮」。





這場千里單騎之行，父子途中因壯麗的美景佇足，也飽受風雨、發燒生病、摔車受傷、高山症……之苦。沿途也受到許多車友與當地住民的熱情幫助。單車之旅，修修和爸爸共同學習，不只是戰友，更是相互扶持的旅伴，而父親給孩子的最好的愛，就是讓孩子去遠方長大，在歷練中成長。





千里騎行，拉薩只是另一個起點。





一個父親藉由單車旅行，教導孩子的事：

獨立：為自己的選擇負責，面對問題，解決問題。



毅力：擁有堅定的意志，努力不懈，往目標前進。



自信：肯定自己，樂觀正面，坦然面對困境。



健康：持之以恆的鍛練，才能擁有健康的身體。





關於「去遠方長大」：

●修爸（作者）說：「對於教育，對於成長，孩子需要的不是作秀，不是口號，而是真正對困難、壓力、羞恥心和榮譽感的體驗。只有親自面對困難，經歷磨練，孩子才能在困難中真正成長，真正強大。」對家庭教養，投下強大的震撼彈！



●編輯說：「我們沒法讓所有人都「去遠方長大」，我們只希望為孩子們，為父母們，為偶爾懦弱、放棄的人們，樹立一面旗幟、一個平凡的榜樣。」





本書特色

★日記形式記載呈現父親心路歷程

以日記形式書寫，內容淺白，完整呈現父子騎行的心路歷程。隨著時間推衍，每一天，都能看見孩子不斷的成長、變化，給父親帶來感動與鼓舞，也讓讀者隨著一篇篇的日記，宛如身歷其境，共同參與這場遠行，就像看著自己孩子般成長！





★動人的親子對話千里騎行紀實

書中保留許多親子對話，展現孩子的天真言語與父子真摯的情感，給讀者帶來更真切的感動。旅途中父親以輕鬆幽默的對談，融合道理與實際經驗，激起孩子對事物的興趣，帶出正面積極的觀念與想法。為了鍛練孩子身體，作者鼓勵孩子運動，甚至超越自己，共同實踐了不平凡的成長之旅。





★精美圖文搭配 展現壯麗川藏風情

全彩圖文版。





作者以生動文字，配上全程拍攝川藏公路從重慶到拉薩「布達拉宮」沿途風景，雄偉秀麗的高山翠谷與美麗湖泊盡收眼底。讀者彷彿隨著照片共同征服這地球上最美的一段路途。





親子單車旅行與一般旅行的不同

．培養親子默契，增進親子情感。



．鍛鍊強健身體，促進心肺功能，養成運動的好習慣



．學習克服困難，解決問題的能力、提高成就感。



．從長途騎行中培養堅強的毅力、抗壓性、適應力、激發潛在能力與及冒險患難的精神。



．接近大自然，體會旅行中的每一吋土地的美麗，開拓孩子視野。



．環保，符合節能減碳的觀念。

作者介紹



彭凌雲





資深車友。熱愛自行車旅行，長期在部落格分享單車日記，至今已發佈數千張圖片和數十萬字的遊記。





2010年7月，他帶著9歲的兒子修修，由重慶出發前往拉薩，歷時47天， 2553公里，完成不平凡的單車之旅。沿途記錄父子二人騎行路上的點點滴滴，並《修行天路》 為題公佈於部落格。感人的親子千里紀行與另類教育方式，受到了超過三十萬名網友熱烈討論與留言支持，千里騎行的教育方式也引起眾多家長的共鳴及媒體關注報導。





作者部落格：『修行天路』www.woniugu.com/activity/CyclingLhasa.aspx



譯者介紹

序言



第一章 千里走雙騎

●初戰告捷



●每個孩子都是父母心中的大熊貓



●我和修修怎麼辦？



●趕路不是目的，而是過程



●休息是前進的另一種方式





第二章 大手牽小手，爸爸陪你走

●一張一弛，文武之道



●修修九歲半了



●修修到底行不行



●雨！雨！雨！



●讀萬卷書，行萬里路



●一直陪你走下去



●一個都不能病



●低氣壓下的高壓力



●初遇高山症



●雨，又是雨



●打道回府，還是孤注前行？



●絕地反擊





第三章 對高山症自衛還擊戰

●住進布珠家



●修修穿藏袍



●修修燙傷了



●修修的眼淚



●你要當鷹，還是要當鴉？



●最長的一天



●我的兒子，快點好起來吧





第四章 有多少風雨，可以阻擋前進的帆

●進藏了



●修修摔了！



●不怕苦，不怕辣



●又見彩虹



●男子漢就要自己解決問題



●騎行在天堂



●怒江七十二彎，七十二難



●正視：我們始終是我們





第五章 修修在長大

●吃苦也是一種經歷



●有關“戰利品”的思考



●沒有人能夠隨隨便便成功



●最長的水路



●不要怕，不要悔



●學飛的小鳥





第六章 盛開的起點

●拉薩倒計時



●成長要努力，成果要隨緣



●日多，雨為什麼那麼多？



●另一個起點





後記

丁美倫神彩飛揚長青協會總幹事



李偉文知名作家/荒野保護協會創辦人



何麗卿中華民國自行車協會秘書長



陳偉泓台北市建國中學校長



彭菊仙親子教養作家



楊俐容親職教育講師



盧蘇偉知名作家/世紀領袖文教基金會創辦人





（依姓名筆畫順序排列）





★ 榮獲年度『大眾最喜愛的圖書』

榮獲新聞出版總署主辦，15家主要媒體、網站推薦，60萬網友投票選出「2011年大眾最喜愛的50種圖書」!



(人民日報、新華社、光明日報、經濟日報、中央人民廣播電台、中央電視台、工人日報、農民日報、中國教育報、科學時報、中國新聞出版報、中國圖書商報、中華讀書報、人民網、新浪網等15家中央媒體和網站共同推薦)





★ 媒體爭相報導

《讀者》、《家庭》、《中國教育報》、《城市晚報》、《北京晚報》、《生活日報》、重慶電視台、西藏衛視、東方衛視、騰訊、新浪、大洋網等近200家媒體持續深度報導。





★ 15萬人留言大推「加油！」

作者部落格即時紀錄父子川藏之行單車日記，至今已超過30萬人點閱，15萬條讀者留言熱情支持。





★ 萬人預約出書

作者為留給孩子單純的成長環境，數度婉拒出書；數萬名網友引頸期盼，上萬人預約才得以出版。





●「拿到這本書翻了第一頁便不肯放下，和修修父子倆一起激動流淚！我是一個四歲男孩的母親，我孩子的體質和原來的修修有些相似，冀望能從修爸和修修的歷程中獲得強大的力量，督促自己有韌性的教育孩子，只希望自己和孩子能從一點一滴的改變開始！」─讀者BLL玲





●「現在的孩子們並不缺少看美麗的風景的機會，缺失的是去看美麗風景的追求過程。修爸身體力行地帶著孩子靠自己的努力和奮鬥去發現身邊的美！」─讀者lwhleilei





●「修修父親教育孩子的方式讓我產生了極度的共鳴，獲得家庭的支持，敢冒風險帶著孩子騎行西藏的魄力讓我心靈震撼！修爸無疑的把自己對生活的詮釋，毫無保留的傾授給修修，包含一種信念，一種態度，一種健全的人生觀！」─讀者甘草冰片





●「騎行可以使人領略日常生活領略不到的風景，孩子可以在意志的磨礪中長大。修修是個了不起的孩子，完成了許多成人也無法完成的壯舉。對於孩子的教育無疑是一個好的借鑒！」─讀者hdguanyi

第二章 大手牽小手，爸爸陪你走





兒子，在有了騎行的最初體驗後，若你覺得苦大於樂，一定不要輕言放棄，請咬牙堅持下去，你會發現許多許多的，坐在家中完全無法體會得到的樂趣。



到拉薩的路還有很長，我們已經翻過了一座山，還要再翻過無數座山，越過無數條河，經歷許許多多風霜雨雪。



兒子，別怕！爸爸陪著你繼續前行。





Day 87/15名山 →天全43公里──修修到底行不行





陸陸續續看到網友的諸多建議，他們非常熱心，一直關注著我們，支持著我們。在他們的建議下，我開始考慮更多安全騎行的問題，於是略為修改了行程。原計劃成都到新溝要用兩天時間，現在打算改成四天。



感謝關心修修的所有人，修爸在此給大家一鞠躬了。





修修的早餐是大碗餛飩和大碗稀飯，這個以前不好好吃飯的小人兒現在已經依稀有了饕餮老爸的風範了，哈哈！



蒙頂山出好茶。路上看到很多收芽茶的，據說是收二十五一斤，十斤芽茶才能製一斤茶葉，一斤製好的茶葉賣一百多，要嘛是我聽錯了，要嘛是那位大哥哄我，反正這個帳，我是無論如何也沒算明白。





名山離雅安很近，出發不多久就看到了雅安路口的銅奔馬。雅安很漂亮，城市建築都顯得古色古香。進城時，我們在羌江南路的美利達買了兩瓶鏈條油，這下車子鏈條不會再吱吱響了。



雅安到二郎山也很近，只有69公里。二郎山雖然不算太高，但是名氣很大，也是我們此行的第一座高山。我很擔心修修會不會在第一個關口就被打趴下。



二郎山啊二郎山，你沉甸甸地壓在我心頭啊！





接下來，我們到了傳說中的茶馬古道。茶馬古道起源於唐宋時期的茶馬互市，是世界上地勢最高的貿易通道。內地的茶，康藏的馬，就是通過這些險峻的道路往來交易的。



沿著青衣江逆流而上，風景不錯，但是過往的車太多，我怕修修危險，不停地大聲提醒他。還有兩次看到車子在路上飛快開過，到修修身邊就慢了下來，車裡面伸出個大鏡頭，對著修修猛拍。





飛仙關，川藏線上第一關。



修修在觀景臺上看山看水。咦？山上的石頭看起來怎麼是那個樣子呢？



離開飛仙關繼續走。修修餓了，休息的時候一口氣吃了三根香蕉。我給他拍照他還不好意思，笑得像個正在偷吃的小猴子。





對面山上的石頭被雨水沖刷滑到了江裡，我忍不住抬頭看我們這邊的山壁。



快到天全了。我們右邊是煙波浩渺的青衣江，左邊山泉飛瀉。



不多遠就進了縣城。找個旅店住了下來。15塊一張床，便宜啊。





時間還早，我開始安排修修做作業，然後自己洗好衣服，躺在床上睡著了。正迷迷糊糊的時候，突然聽見修修說：爸爸，我流鼻血了。我猛然驚醒，猛然從床上彈起來，手忙腳亂地給他冷敷脖子、鼻子、後頸，過了一會兒才止住血。修修說，上次去若爾蓋，沒感到有高原反應，就是流了一次鼻血。



我幫修修擦去血痕，忍不住又開始揪心起來。





吃飯的時候，看見一種叫鍋圈子的麵食，我也沒吃過，買來試試。



鳥兒在電線上排隊，修修堅持認為那是簷老鼠（蝙蝠），還說看見牠們都是倒掛在電線上的。我實在看不清楚，不敢肯定。吃完飯出來看，鳥兒都是正立著的，沒看到哪個倒掛。



修修很失望地看著鳥兒，也許他在想，怎麼一隻簷老鼠都沒看到……





窗外的雨淅淅瀝瀝下了一夜。我一邊寫日記，一邊憂心忡忡。修修的鼻炎也許會引發再次流鼻血，這是我之前沒有考慮到的情況。二郎山還好說，接下來的折多山呢？三...